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L’utilisation de la sophrologie peut s’appliquer dans de nombreux domaines. La méthode permet de répondre à un très grand nombre de problématiques et l’on distingue 4 grands domaines d’intervention.
Amélioration du quotidien
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- Fatigue, anxiété
- Gestion du stress et des émotions
- Amélioration du sommeil
- Travail sur la mémoire, la concentration
- Confiance et estime de soi
Préparation à un évènement
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- Examens et concours
- Accouchement
- Compétitions sportives
Accompagnement de comportements pathologiques
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- Phobies et addictions
- Troubles de l'alimentation.
- Accouphènes
Accompagnement d'un traitement
médical
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- Gestion de la douleur
- Gestion des effets secondaires
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